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一把椅子、一点空闲时间以及一个有同情心的倾听者，这些就足以缓解艰难的时刻或漫长的一周，在你需要倾诉的时候。这正是巴黎Goutte d’Or社区的Les Écouteurs de Rue所提供的服务——一个由心理学家和心理治疗师组成的团队，在街头为有需要的人提供免费的咨询，尤其是那些没有资源前往私人诊所的人。
在这个心理健康日上，他们的工作值得特别关注。
他们的方法简单有效：在一个标示出志愿心理学家和心理治疗师位置的横幅下，放置几把椅子。无需繁琐的手续或难以约上的时间，只需来到他们在Friche de la Table Ronde外的设置，体验志愿者的善良和倾听。
该倡议始于2019年4月，由当地艺术家和治疗师Séverine Bourguignon创立。”从Friche那里，我看到居民走过人行道上的一顶马布特帐篷。他提供了无与伦比的倾听，当他离开后，他们却没有了这份细致的耳朵。这就是这个想法的萌芽。我后来观看了美国的Sidewalk Talk视频，这才让我感觉点击到了，”她解释道。
每次咨询持续两个小时，每月的一个星期六有11位倾听志愿者参与。
他们的目标很简单：让每个人都能获得心理健康服务。
“这就是想法，” Séverine Bourguignon继续说道，”想要展示与我们见面是多么容易，心理学家并不仅仅是一个权威形象，坐在桌子后面的人。 这关乎倾听，不一定是治疗，但即使只是一次，也可以产生治疗效果。”
受众群体多种多样，从经历多重创伤的移民，到沟通受阻的家庭。
尽管街头看似不是分享的合适场所，但实际上却是接触广泛人群的绝佳空间，尤其是那些往往更愿意开启治疗之旅的女性。
为了满足如此多样化的观众需求，街头倾听者们达成一致，采用一种有效的方法：格式塔疗法。
该疗法于20世纪50年代在美国人本主义存在主义心理学运动中发展，专注于在当下创造意义。
街头倾听者不是为了提供长期的心理支持，而是为了提供一次性的倾听。如果需要进一步的帮助，他们可以引导个人到适当的服务或协会以获取持续支持。
受到这一示例的启发，其他城市如Rennes和Nantes也开始提供街头倾听服务。
该项目得到了居民参与基金(FPH)的支持，是由一群治疗师创建的，他们将其视为与社区和彼此联系的机会。
显然，这项举措正在发挥影响：去年，巴黎有200名路人和志愿者进行了交流，其中98%的人是第一次与心理学家交谈。
在这个专注于心理健康的日子里，让我们记住，向心理学家或治疗师寻求支持永远不应该成为羞愧的来源，当需要专业帮助时，寻求帮助是完全正常的。
我们常常忘记，人类本该生活在社区中，分享与表达，无论是在专业环境中还是与朋友饮咖啡时。
要了解下一次街头倾听会议的时间，请访问他们的网站查看倾听日历。
您也可以加入志愿者的行列。
欲获取更多信息，请访问他们的在线平台，或拨打524 874 856 00015，或通过电子邮件联系他们：[email protected]
